Корзина
219 отзывов
Интернет Магазин "Сказочная Страна"
+7(911)1981324
+7(911)1981324
+7
911
198-13-24
Интернет магазин
+7
911
198-13-24
Склад
Волшебные способы уложить ребенка спать

Волшебные способы уложить ребенка спать

Волшебные способы уложить ребенка спать
Уложить ребенка спать — задача не из легких. Поэтому с опытом у многих мам появляются проверенные способы, помогающие быстро убаюкать малыша.

24.11.14

Кормление

Сытый ребенок лучше засыпает, поэтому не нужно делать большой перерыв между ужином и сном. Еда должна быть легкой, но питательной, чтобы предательское чувство голода не нарушило процесс подготовки ко сну. Если ребенок еще совсем маленький, он может засыпать даже во время еды. В таком случае пожелайте малышу сладких снов и, если ребенок спит не с вами, аккуратно переложите в кроватку.

 

Ванна с морской солью или успокаивающими травами

Если ваш ребенок любит купаться, используйте вечернюю ванну как подготовку ко сну. Добавляйте в воду настой успокаивающих трав или морскую соль. Даже после активных игр в воде малыш будет ощущать легкую усталость и, скорее всего, быстро уснет.

 

Массаж

Делайте малышу перед сном легкий массаж. Он хорошо расслабляет мышцы и погружает ребенка в состояние дремы. Массировать нужно нежно, спокойно, не торопясь. Не волнуйтесь, специальные знания вам не требуются: нужно лишь придерживаться основных рекомендаций педиатра.

 

Колыбельная песня

Спокойный мелодичный напев помогает быстрее уложить ребенка спать. Учтите, что дети очень разборчивы в колыбельных, поэтому выяснять, какая песня понравится вашему малышу, придется методом проб и ошибок. Колыбельная на ночь хороша тем, что напевать ее может не только мама. В итоге, такой способ укладывания ребенка спать может периодически давать маме время передохнуть.

 

Спокойная мелодия в детской

Некоторые малыши хорошо засыпают, когда в детской тихо звучит мелодичная и нежная музыка. Экспериментальным путем можно выяснить, что крохе понравится больше: классические композиции, легкий джаз или звуки природы. Кстати, укладывание спать при помощи музыки может в будущем сказаться на творческих способностях ребенка.

 

Игрушка в кроватку

Если ребенку больше двух лет, можно прибегнуть к помощи любимой игрушки, чтобы уложить его спать. Даже расшалившегося малыша убедят слова, что кукла устала и хочет в кроватку. Вскоре ребенок привыкнет, что не только его укладывают, но и сам он помогает уснуть игрушке. Так подготовка к сну превратится из обязательной, не всегда желанной процедуры, в игру.

 

Сказка на ночь

Малыши очень любят сказки. А если они придуманы мамой или папой — это еще интереснее, ведь каждый вечер можно послушать новую историю. Сказка перед сном не должна быть длинной, а завершить ее можно словами «все пошли спать».

 

Сон на заказ

Малыши — большие выдумщики. Предложите ребенку перед сном придумать, что ему может присниться. Игра в сон на заказ увлечет кроху, и он постарается быстрее уснуть, чтобы увидеть загаданный сон. В продолжение затеи утром можно расспросить ребенка, что ему приснилось. Даже если малыш забыл о заказе сна, напомните ему. Не сомневайтесь, что в ответ услышите фантазии на тему отважных рыцарей, принцесс, животных и разных сказочных существ.

 

Сохраняйте спокойствие

В среднем, ребенок засыпает за 45 минут. Есть и исключения: если малыш устал, он способен уснуть в считанные минуты, а иногда процесс затягивается на пару часов. В этом случае будьте спокойны и терпеливы, иначе малыш может почувствовать, что вы нервничаете и, скорее всего, будет вести себя беспокойно. Лучше прилягте рядом, чтобы он понял, что мама рядом и не собирается уходить, и уснул быстрее. Да и вам не мешает отдохнуть.


Приятных сновидений!

Предыдущие статьи